MÉTODO BRASILEIRO DE MOVIMENTO E FORÇA MENTAL

César Curti viajou pelo mundo e criou o “Mahamudra”, com foco no autoconhecimento

No episódio 23 do podcast/videocast “Geração Papo- RetoVida Real”, Renato “Renatur” Neves entrevista César Curti, que criou o Mahamudra, programa de desenvolvimento humano que integra corpo, mente e espírito.

Com criação e direção de Kahuê Campion Rozzi, ‘Papo Reto” é uma realização da Simon Says Filmes.

César Curti saiu do Brasil aos 19 anos, atravessou a Ásia, viveu diferentes culturas e, no caminho, construiu uma visão própria sobre corpo, mente e disciplina.

Ele compartilha a trajetória que o levou a criar o método “Mahamudra”, uma abordagem que integra movimento físico, presença mental e autoconhecimento como ferramentas de transformação pessoal.

A conversa atravessa temas como medo, coragem, disciplina, imediatismo, ansiedade, sedentarismo e propósito.

César fala sobre viver o sonho dos outros, quebrar padrões impostos, lidar com inseguranças e entender que a transformação começa pelo corpo em movimento.

O episódio propõe uma reflexão sobre ficar parado adoece, mover-se reorganiza a vida.

César Curti viveu e trabalhou em países da Ásia e nos Estados Unidos, acumulando experiências em esporte, movimento, treinamento funcional e práticas de consciência corporal.

Seu trabalho é voltado ao desenvolvimento integral do indivíduo, unindo corpo, mente e disciplina como base para transformação pessoal e qualidade de vida.

“Mahamudra” combina exercícios físicos intensos (como ginástica natural, funcional, artes marciais, yoga) com técnicas de respiração e meditação, buscando hiperconsciência e bem-estar integral, geralmente praticado ao ar livre para conexão com a natureza.

A prática visa força, definição, foco mental e evolução espiritual, sendo acessível a diversos níveis e para qualquer idade.

Em sânscrito, “Mahamudra” significa “grande gesto” ou “grande selo”, e na prática, busca a “hiperconsciência”, um estado elevado de percepção.

O “Geração Papo Reto- Vida Real” usa histórias reais como fonte de conhecimento coletivo para jovens, pais e famílias. O programa transforma vivências pessoais em clareza, referências e ferramentas práticas para quem está construindo a própria vida.