UM PAPO RETO SOBRE COMPULSÃO ALIMENTAR

Transtorno que afeta milhões de brasileiros e cresce entre jovens é o assunto do videocast

Novo episódio do videocast “Geração Papo Reto – Vida Real”, estreia nesta quinta-feira um episódio impactante sobre compulsão alimentar e transtornos ligados à relação com a comida.

Quem fala sobre o tema é a mentora de saúde integrativa e naturopata Thalita Tralci, entrevistada por Renato Neves, Renatur, ex- monitor da Forma Turismo com 2 anos de atividade viajando com adolescentes, e Paolla Garcia, Instrutora e mentora de mindfulness e bem-estar.

A compulsão alimentar é desencadeada principalmente por estresse, baixa estima corporal, dificuldades de relacionamentos sociais e familiares, tédio e conflitos entre outros gatilhos.

O problema afeta milhões de brasileiros e tem crescido principalmente entre adolescentes e jovens adultos.

Thalita é naturopata e coach de saúde integrativa, e compartilha uma trajetória marcada por gastrite crônica ainda na infância, anorexia na adolescência e episódios de compulsão alimentar.

A partir de sua história, ela revela como transformou dor em propósito e encontrou na alimentação saudável e na meditação ferramentas de cura e de reconstrução da autoestima.

“Eu buscava a pílula mágica para emagrecer, mas não olhava para a raiz do problema. O divisor de águas foi a meditação, que mudou a minha vida”, afirma Thalita.

Além da experiência pessoal, o episódio traz uma reflexão sobre os riscos da pressão estética, a influência das redes sociais, o incentivo perigoso aos remédios emagrecedores e a importância da conexão familiar no enfrentamento de transtornos emocionais.

Ela explica como a meditação e o autoconhecimento podem salvar vidas, assim como a alimentação consciente como base da saúde integral e a prevenção e educação alimentar para as próximas gerações.

“Geração Papo Reto” é programa multiplataforma voltado para jovens e famílias, disponível no YouTube e disponível em formato de áudio no Spotify, Apple Music e Amazon Music. Também nas redes sociais
Instagram, TikTok, Facebook.

Papo Reto é uma produção da SimonSays Filmes, com direção de Kahuê Campion Rozzi, profissional com 25 anos de carreira, também produtor executivo, que tem em seu portfólio comerciais publicitários, séries, documentários, animação e clipes musicais.